A tenisz felszerelés részei
Tenisz felszerelés
A tenisz felszereléshez nem kell sok eszközt beszereznünk. A felszerelés legfontosabb eleme a teniszütő és a teniszlabda. Ezen felül minden ruhadarab opcionális: teniszcipő, póló, sport nadrág / tenisz szoknya, zokni, fejpánt, csuklópánt.
Az optimális teniszütő
A teniszütőket nem csak márkák, vagy színek szerint választjuk, több szempontot is figyelembe kell vennünk.
Három fő szempontot érdemes figyelembe venni a teniszütő vásárlásakor:
- A játékos tenyerének mérete
- A játékos tudásszintje: kezdő, középhaladó, haladó vagy profi.
- Milyen játékot játszik: alapvonalasat, vagy egészpályásat
A teniszütő súlya
Az ütő súlya befolyásolja a játékunkat, minél könnyebb a teniszütő, annál egyszerűbb az irányítása, viszont minél nehezebb ütővel játszunk, annál nagyobb erőt tudunk kifejteni ütés közben, így növeljük a teniszlabda gyorsaságát.
A kisebb súlyú ütőket, 290 grammig általában kezdő és középhaladó játékosoknak vagy gyermekeknek ajánljuk.
A 290 - 325 gramm közötti ütőket közepes vagy gyors lendítéssel játszó fiatal versenyzőknek, illetve jobb technikával rendelkező amatőröknek javasoljuk.
A 325 gramm feletti ütőket kizárólag versenyzők számára ajánljuk.
Fejnehéz vagy nyélnehéz ütő
Fejnehéz ütők: 345 mm-től nagyobb. Kezdő és középhaladó sportolóknak, alapvonaljátékhoz.
Kiegyensúlyozott ütők: 345 mm környékén. Középhaladó és haladó játékosoknak, alapvonaljátékhoz.
Nyélnehéz ütők: 345 mm-től kisebb. Haladó és profi játékosoknak. Továbbá egész pályás és a röptejátékhoz nyélnehéz ütőket ajánljuk.
Teniszhúr
Nem is gondolnánk, de a teniszhúr akár 50%-ban is befolyásolhatja az ütőnk játék közbeni viselkedését. Minél vékonyabb a húr, annál jobban tudjuk kontrollálni az ütést. A húr vastagsága mellett az is fontos, hogy az mennyire feszes. Minél feszesebb, annál pontosabban tudjuk használni a teniszütőnket.
Teniszlabda
A teniszlabda legfontosabb tulajdonsága a pattanási erősség. Minél kevésbé pattan, annál kezdőbbek számára ajánlott a labda.
Tenisz szabályai és pontszámítás
A teniszben a legbonyolultabb a pontok számítása, mert az eltér a szokásos pontszámítástól. A tenisz és a pontozás szabályairól már írtunk korábban, érdemes tanulmányoznod játék előtt.
